最近の記事

  1. 2018.12.9

    ダイエットから育児まで。「ゼロ100思考」は捨てましょ。

    こちらアメリカは、おとといから グッと冷え込んで来て マイナス6度!…

  2. 2018.12.7

    エンプティネス

    アメリカには、人生のステージの中に、 エンプティネス(Emptiness)…

  3. 2018.11.10

    アナタの骨盤、前傾?後傾?反り腰、猫背、ヘルニア対策。

    アナタの骨盤は後傾?それとも前傾? どっちか、わからん! という人は、い…

  4. 2018.11.3

    後2ヶ月で今年も終わりにつぶやいた。

    あっと言う間に11月に入っちゃった! もう後2ヶ月で、2018年も終わりだ、、…

  5. 2018.10.25

    ムカつく時、やりたくない時の魔法の言葉?

    秋も深まって来ましたね。 あちらこちらでハロウィンの飾り付けが楽しい季節で…

  6. 2018.10.13

    筋トレは毎日やる派?週2−3回派?

    筋トレを毎日やるのと 週2−3回やるのとどっちがいいの? と思ったこ…

  1. 秋、ホルモンンバランス&自律神経を整えるにはこのポーズでリラックス!
  2. サッカーママの独り言。
  3. 母は逆立ち中。子供に自信を持たせる方法とは?
  4. 腰痛、肩こり、頭痛、冷え性、下っ腹、このポーズだけで一気に解決!

ライン登録はこちら

LINE@始めました。

こちらをクリックして、ぜひお友達になって下さいね。

友達追加

お友達になってくれた方には、

身体がみるみる軽くなるマッサージの無料動画をプレゼントします。

ブログをメールで購読

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

プロフィール


4人の子どもと旦那さんの6人でアメリカ在住。
地元でYOGAed.キッズヨガクラスを開催しながら、日本でキッズヨガインストラクター養成講座を開催するトレーナー。
そして、産前産後のママ達に、骨盤調整ヨガを指導させていただいています。

もっと詳しく見る

骨盤調整”Pelvic Adjustment YOGA”   

骨盤調整”Pelvic Adjustment YOGA”   

ベビーシッターサービス付き骨盤調整ヨガクラスに参加したい!という方、ぜひご連絡ください。

クラスの日程等詳細はこちらから。
骨盤調整ヨガレッスンの詳細を見る。

 

尿もれ改善オンラインレッスンスタート

尿もれ改善オンラインレッスンスタート

産後の尿もれで困っていませんか?

尿もれって、なかなか人には言いづらい、

でも、今、40歳以上の女性の3人に1人が

悩んでいるんです。

でも、放っておくと悪くなるばかり。。ぜひご自宅で一緒に改善して行きましょう。

尿もれオンラインレッスンの詳細を見る。

YOGAed.キッズヨガ講師養成講座(PI1&2)開催

YOGAed.キッズヨガ講師養成講座(PI1&2)開催

2019年7月、アメリカで生まれたYOGAed.講師養成プログラムが東京にて開催決定!。

もっと詳しく見る

スポンサードリンク

ページ上部へ戻る